Melanies Veganer Proteinshake

Veganer, basischer Proteinshake:
1 TL Hanföl
1/2 TL Zimt
1 EL Mandelmus
1-2 EL Hanfprotein
1-2 EL Backkakao
2-3 Datteln oder 1-2 weiche Bananen
Und 500 ml
Mixen, fertig.

Um es eine Spur entzündungshemmender zu gestalten:
3 schwarze Pfefferkörner
1 TL Kurkuma.

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