Kategorie: Rezeptideen Hanf-Öl

In Quarkspeise

Als Dip, zu Kartoffeln oder als Brotaufstrich: 250 g Quark 2 EL Hanföl 2 EL Hanfsamen 1 geriebene Möhre 0,5 TL Salz (wir empfehlen Kräutersalz) 1 TL Senf Quark und Hanföl cremig rühren. Anschließend Hanfsamen und die geriebene Möhre unterrühren. Zuletzt mit Salz und Senf abschmecken. Voila!

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Salatdressing

ein Beispiel – ideal für Blattsalate: 2 EL Hanföl 4 EL Essig 1-2 TL Senf 1-2 TL Honig 1 Prise Salz 1 Prise Pfeffer Alles verrühren und abschmecken. Perfekt mit frischen Kräutern & Gemüse.

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