Tag: 12. August 2019

Fronhofener Hanfbrot

Tanjas Fronhofener Hanfbrot Hanfbrot mit Trockenobst Zutaten: 140g sonnenblumenkerne 140g Haferflocken (Glutenfreie nach belieben) 90g Leinsamen 100g Hanfmehl 100g Chiasamen 3 EL Flohsamenschalen 80g Hirse (Braunhirse) Zutaten bis hierher mahlen und gut vermischen. Die restlichen Zutaten untermischen. 40 g geschälte Hanfsamen (geht bestimmt auch mit ungeschälten) 20 g gepuffter Quinoa 2 EL Rohrzucker 1,5 TL […]

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